Chi-Sau

Chi-Sau (tapadós kezek)

A harcművészetek világában egyedül csak a Wing Tsun rendelkezik ezzel a technikával. Ez teszi az egész Wing Tsun rendszert különlegessé, ettől lesz kiemelkedően hatékony és több egy átlagos küzdősportnál. Jelentése tapadós kezek. A Chi-Sau lényege (ahogy a neve is mutatja), hogy mindig tapadni kell az ellenfélhez a bőrérzékelést használva, így sokkal gyorsabban lehet reagálni egy nagyon gyors támadás esetén is, mint ha a látásunkra hivatkoznánk. Mesteri szinten a Chi-Sau gyakorlása közben már olyan gyorsan történnek a mozdulatok, hogy azt szabad szemmel már alig lehet látni, ezért a szemreflexet át kell vegye valami más, ami gyorsabb, pontosabb és megbízhatóbb. Itt jön a képbe a bőrlátás azaz a bőrérzékelés. Míg a szemreflexhez több átkapcsolás (kb. 6-7) szügséges a szem sejtjei és az izom sejtjei között, addig a bőrreflexhez 2 átkapcsolás elegendő, így képesek vagyunk a lehető leggyorsabban reagálni a támadásokra, teljes sötétségben harcolni, vagy ha a látási viszonyok nem elégségesek.

Ip Man és Bruce Lee chi-sau

 

A bőrreflexben több féle receptor is részt vesz.A bőr érzéksejtjei jelzik, hogy karunk melyik részét és milyen erővel éri a támadás, az izom és az inak segítségével pedig képesek vagyunk meghatározni a támadás irányát és sebességét. A Wing Tsun gyakorló kezdetben tudatosan dolgozza fel ezeket az információkat az agykéregben, de ahogy egyre gyakorlottabb lesz, úgy rövidül a reflexív is és csökken a reakció ideje. Végül, az automatikus reakciók szintjének elérésével már nincs szükség az agykéregre, ezáltal csökken az átkapcsolások száma, és a reflex eléri a lehető legnagyobb gyorsaságot. A receptorokhoz hasonlóan a reflexek is többfélék. A leggyorsabb reflex (2 átkapcsolás: érzőideg – mozgatóideg, mozgatóideg – izom) a teljes, kitérésből, védésből és ellentámadásból álló reakció legelső összetevője, az áramlás egy eleme, ahol az izom nyújtása azonnal az izom összehúzódását váltja ki. További reflex az adrenalin-felszabadulás, melynek segítségével testünk felkészül a nagyobb igénybevételre, csökken a fájdalomérzés, nő a harci kedv, és nagyobb erőkifejtésre leszünk képesek.